Anote aí todas essas dicas práticas para não errar na hora do seu autoexame:
• Fique em pé, em frente ao espelho e observe o bico, a superfície e o contorno das mamas; posteriormente, levante os braços e note se com o movimento, aparecem alterações de contorno e superfície das mamas;
• A mão direita deverá apalpar a mama esquerda e vice-versa. Faça movimentos circulares suaves apertando levemente com a ponta dos dedos;
• Apalpe as axilas na busca de nódulos – podem ser dolorosos ou não, se encontrar, busque atendimento de um especialista;
• Comprima os mamilos da base à ponta na busca de alguma secreção. Secreções sanguinolentas merecem avaliação médica.
Postado por Dr. Andre Desuo em 07/out/2021 - Sem Comentários